孕妇肥胖的危害有哪些?

怀孕的时候,为了能确保胎儿营养充足,准妈妈们会吃很多食物。但若是饮食不当,随之而来的就是体重大幅度上涨,出现肥胖症状,威胁准妈妈和胎儿的健康。那么,孕妇肥胖该怎么办?怎么做才能预防孕妇肥胖问题呢?

孕妇肥胖的原因

在早孕反应结束之后(大多在怀孕12个礼拜),孕妇的食欲会明显增加,这种食欲增加是良性的,主要为了让孕妇和胎儿都能吸收到足够的营养。不过因为孕期孕妇的运动量大幅度减少,并且食量增加,www.786kj.com,所以体内有大量热量无法消耗,这就导致脂肪堆积,出现肥胖症状。而这种体重增重问题,在分娩之后基本不会减轻或者恢复正常。

<hr/>

孕妇肥胖的危害

标签 孕妇 饮食 体重 营养 食物